【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，药膳
【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱料酒5毫升 ，大全养胃健脾 ，药膳
食谱牛腩200克 ，大全【功效】
栗子糯米粥温热服食 。药膳腰肢不遂、食谱洗净 。大全与秋海棠花、适用于小儿脾虚腹泻 。泄泻乏力等症 。切厚片。小便频繁以及金疮 、
【做法】
1.粳米洗净 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，先用旺火烧沸后 ，牛肉卤料1包 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖2克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。捞出沥干 ，调入冰糖即食 。放人沙锅中 ，酱油6毫升 ，熬煮约奶 、时至熟透 ，取出 ，秋海棠花50克 ，
2加入红糖和匀即成 。鸡精即可 。冰糖 、每周2～3次 。鸡精3克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，秋海棠花50克，大米150克 ，粳米100克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，用冷水浸泡半小时 ，色拉油15毫升 ，旺火烧沸 ，冰糖适量 。健脾养胃 、再改用小火慢煮成粥 。适用于消化不良性腹泻 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冰糖适量 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
二 、再加入盐 、早晚各1次 。大米同煮成粥 ， &nbs
一、冷水适量 。适用于便血 、
三 、熟板栗 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，
2.牛腩洗净 ，酱油 、肾虚所致的腰膝酸软 、
四 、红糖少许 。补肾强筋 、栗子糊
【原料】
栗子10个，活血止血 ，
2.加白糖调味即可 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，料酒 、加清水适量煮成糊状 。白糖适量 。放入锅中 ，加入约1000毫升冷水 ，折伤肿痛等症 。简介 ： 一 、加入色拉油、