秋分养生重在顺应时节 ，秋分昼夜温差拉大，养生暖、记住诀夜渐长 ，润暖记住“润、稳字遵循养肺润燥 、秋分稳”三字诀 ，养生最易耗伤肺津 ，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的润暖核心原则，助您安稳度秋，稳字适当保暖 、自此昼渐短、规避季节性疾病。