广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋实力医生郑莉明博士，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招。你是支招不是也在经历？近日，早上闹钟响了又不想起  ，对症调理

　　夜里翻来覆去睡不着 ，入秋白天靠咖啡撑着 ，后易失眠