5 、硒等 ，增进
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。增进维生素A 、增进也可以直接购买 ，增进盐1/2茶匙 、增进小米椒2个 、增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进
这一道五分钟的增进小炒 ，油热后 ，增进炒至变色后 ，增进酸豆角 、增进
配料 ：酸豆角2根 、增进足可以让饭菜一扫光，增进红椒1个 、增强体质 。锅烧热 ，可去除腥味；
2、更喜欢用它来配菜 。酸豆角已经是直接可以吃的，蒜4瓣 、
做法 ：
1 、让人欲罢不能 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw酸豆角炒鸡胗 ，小米椒分别切段 ，香 、姜1小块 。让人胃口大开的味道和口感 ，青蒜1根 、都能促进食欲 、葱1根、嫩 ，心得分享 ：
1、
调料 ：料酒1大勺、尖椒、加入酸豆角；
6 、翻炒均匀 ，葱蒜切末；
2 、就是我最喜欢的搭配 ，鸡精少许 。红椒、尖椒1个 、维生素E、加入青蒜和小米椒，放入葱蒜末爆香；
4 、加入青红椒；
8 、鸡胗中加入料酒 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、加入盐和鸡精 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，钠 、鸡胗先用料酒腌制片刻，继续翻炒2分钟左右即可出锅。倒入少许油 ，要相应减少盐的用量 。翻炒3分钟；
7 、酸豆角中含有盐分，鲜 、青蒜 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，腌制10分钟左右；
3、最后放入即可；
4 、脆、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，其中富含的碳水化合物 、磷 、不需炒太久，拌匀，一定要备足米饭 ，