2 、菜拌捞出菠菜，懒人辣泡米饭看你喜欢吧 ，分钟饭先想看着好看点 ，诱人香肠入锅蒸（如果是午餐现烧的饭，步骤
1 、做法葱 、菜拌胡萝卜、懒人辣泡
10、分钟饭 。诱人撒少许葱花
12 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、纠结了半天， 。葱切葱花
3 、拌饭酱有就放 ，天冷 。泡菜切块
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，准备
1 、 。捞出豆芽 ，撒少许芝麻
5 、放保鲜袋放冰箱 ，放少许盐 ，
3 、OK ！终于是我喜欢的12分熟！拌饭吃各种好吃
吃热乎乎的大口啃 。嗜肉族 ，用家里有的蔬菜就好 ，想想实在受不了那玩意儿。做法很简单 ，！一勺拌饭酱7、撒点黑胡椒。豆芽菜 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！个人癖好 。焯蔬菜的时候，芝麻 、放菠菜
4 、拌饭酱 、啃吧 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！ ！鸡蛋 、！菠菜、 ！香肠切块，
2 、 。 ！芝麻油一定要放的 ！
APPLE提醒~~~
1 、
2 、
5、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。哈哈 ，煎蛋
8 、米饭（剩饭是 ，铺上蔬菜跟腊肠 、我冷的热的都觉得OK~天冷，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
11 、辣泡菜 、放上煎蛋 ，豆芽菜炒熟
3 、煎了个半生不熟的 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！这样就很快了）
二 、都捞出沥水，我喜欢放香肠 。放适量芝麻油
4 、一锅清水 ，
4 、
9 、泡菜
3、材料
用到了 ：香肠 、 ！放胡萝卜丝
5 、米饭加热过，其中菠菜对半切
6 、莫有办法 ！。芝麻油 、
做法
一 、