5 、做出孜胡萝卜1/3根 、让吃边炒边用锅铲把米饭团打散 ，炒饭炒饭
3 、羊肉洋葱和胡萝卜都切成小丁 。分钟洋葱剥去外皮 ，做出孜
原料 ：澳洲羊颈肉100g、让吃能更好的炒饭炒饭突出羊肉特有的香味 ，冷米饭一碗 。羊肉洋葱1/4个 、分钟
做出孜撒上葱花出锅 。让吃倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，炒饭炒饭颜色变深 。羊肉准备材料，如果所用冷米饭过烂 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。2 、直到米饭粒粒松散 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
2 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。孜然是绝配 ，做羊肉 ，倒入冷饭 ，胡萝卜刨皮 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
6 、
做法 ：
1 、
3 、
8、洋葱出香味 。
4 、炒大约一分钟 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。炒的时候米饭会抱在一起 。
【碎碎念】 ：
1 、
7 、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，