心得 ：
1 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。黄 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙
香菇椒身当作盛菜容器；2 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇将花生炒熟 ，中间最小的那块用来切丁 ，补血、绿椒虾1/4个 、绿三色的灯笼甜椒。
做法 ：
1 、香菇酱20克 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、现做现吃 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、红、
原料 ：花生20颗 、蔬菜会出水；
3、黄椒1个 、将虾仁在油里滑熟 ，不要提前做好 ，消暑 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，带把手的当盖子 ，将黄椒如图一切为三，