【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及胡萝卜1根 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的胡萝排除 。切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及拌匀即可
。
【调料】
蜂蜜适量 。切小块；
3.果汁机洗净，捞出用清水冲洗干净
，
菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝用稀盐水浸泡片刻
胡萝卜1根
，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝柠檬汁4滴 。法及 【调料】 蜂蜜适量
。功效 【做法】 &n