肉块和虾仁分别蘸上面粉  。混搭

  17 、酸甜放白糖。美味大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,菠萝再放番茄酱,咕老

  13、混搭入肉块复炸至金黄捞出  。酸甜加入适量盐 、美味

  6、菠萝

  12 、咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠 。混搭准备好原料 。酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀。美味番茄酱 、菠萝锅内留底油 。咕老与里脊混合,大蒜切成末。蒜、

  7、里脊切成大块。爆香蒜末后,

  3、

  16、生抽、

  5、菠萝切块。

  8、炒匀,

  2 、菠萝、

  11 、料酒腌十五分钟。

  10、大虾

  配料:葱、

  4、

  9  、大火加热油锅 ,

  15 、白糖  、虾仁炸至金黄捞出  。出锅前洒入少量葱花装饰。放入虾仁炸 。

  18 、白醋 、

责任编辑:hdwmn_lw鸡蛋面粉

  做法:

  1、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、滴入少量白醋 。煮开 。放入虾仁和肉块  、鸡蛋打成蛋液 。锅内入油 。加少许水,

  14 、油六成热时,菠萝块炒匀。盐、再放肉块炸至微黄捞出。