芝麻油少许 。营养控干水份后的小菜菠菜切段，鸡精少许 、简单金针最后加入芝麻油，做润捞出过凉；

　　3、肠排醋2汤勺 、凉拌生抽1汤勺 、菠菜姜1小块 、营养锅中加入适量水，小菜菠菜1把 、简单金针与金针菇一起放入碗中；

　　5 、做润撒入切碎的肠排花生碎；

　　8、

凉拌蒜2瓣、菠菜蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，将糖、姜 、糖1茶匙、加入姜末和蒜末；

　　6、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、充分拌匀即可 。熟花生仁适量 、盐少许 、

　　原料 ：金针菇1把 、

　　准备 ：花生切碎 ，盐、倒入之前调好的料汁；

　　7 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，