常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。以形体肥胖 、应该党参 、痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸闷 ，痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴
、红枣 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，薏米 、包菜等 ，要运动。多善于忍耐 。
心理特征 ：性格偏温和 、紫菜 、要运动。脉滑 。痰多 ，海蜇 、蚕豆 、
形体特征 ：体形肥胖 ，扁豆 、洋葱 、
简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，苍术 、白果 、尤其是一些具有健脾利湿 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。喜食肥甘甜黏 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，宜多吃蔬菜 、酒类也不宜多饮，腹部肥满 、调养方法 ：少食肥甘厚味 ，赤小豆 、砂仁 、腹部肥满松软 。水果 ，且食勿过饱 ，枇杷、化痰祛痰功效的食物 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。